BBB

BBB staat voor buik, billen en benen.
Een pittige Workout die opgesteld is uit krachtoefeningen, bedoeld om deze drie spiergroepen aan te pakken.
De lessen zijn meestal opgebouwd uit een conditionele opwarming en uit een kern van spierversterkende oefeningen voor de buik, billen en benen.

Reserveer een gratis proefles!