Trainer Circuit Training
Trainers trainen dit uurtje mee!
Vorm van interval training, waarbij verschillende oefeningen worden uitgezet. Per oefening voer je 1 set uit en gaat daarna zonder pauze door naar de volgende oefening. Je werkt tegelijkertijd aan kracht, conditie en vetverbranding.
Zijn de trainers echte bikkels…?
Reserveer een gratis proefles!
ONS TIJDELIJKE ROOSTER
